Βελτίωσε την ταχύτητα, τη δύναμη, την ευκινησία και τον έλεγχο της μπάλας σου μέσα από ένα οργανωμένο καλοκαιρινό πρόγραμμα ποδοσφαίρου. Το Summer Functional Football Training 2026 απευθύνεται σε παιδιά και αθλητές 10–14 ετών και πραγματοποιείται σε ολιγομελή τμήματα, με στόχο την εξατομικευμένη καθοδήγηση και την ουσιαστική βελτίωση κάθε παιδιού.
Το πρόγραμμα συνδυάζει functional training, football conditioning, τεχνικές ασκήσεις με μπάλα, ασκήσεις ταχύτητας και ευκινησίας, καθώς και παιχνίδια μικρών σχέσεων για καλύτερη μεταφορά της προπόνησης στο πραγματικό παιχνίδι.
Παιδιά γεννημένα το 2015
Παιδιά γεννημένα 2013–2014
Παιδιά γεννημένα 2011–2012
Προχωρημένο τμήμα προπόνησης
Οι προπονητικές μονάδες οργανώνονται με δομή αντίστοιχη επαγγελματικού προπονητικού πλάνου: προθέρμανση, κύριο θέμα και αποθεραπεία. Η φιλοσοφία βασίζεται στην ανάπτυξη του αθλητή σε τέσσερις άξονες: τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση και ψυχοκοινωνικοί παράγοντες.
Προπονητής Κλασικού Αθλητισμού και Γυμναστής Ποδοσφαίρου, με ενεργή παρουσία στον αθλητικό χώρο από το 2008.
Ο Πέτρος Σιδέρης είναι Προπονητής Κλασικού Αθλητισμού και Γυμναστής Ποδοσφαίρου, με ενεργή παρουσία στον αθλητικό χώρο από το 2008. Από το 2013 εργάζεται ως προπονητής κλασικού αθλητισμού, έχοντας συμβάλει σε σημαντικές διακρίσεις αθλητών σε διασυλλογικούς και πανελλήνιους αγώνες.
Η προπονητική του φιλοσοφία βασίζεται στη σωστή ανάπτυξη των βασικών κινητικών δεξιοτήτων, στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, στην πρόληψη τραυματισμών και στη δημιουργία ενός υγιούς αθλητικού περιβάλλοντος για παιδιά, εφήβους και ενήλικες αθλητές.
Διακρίσεις αθλητών σε διασυλλογικούς και πανελλήνιους αγώνες.
Τμήματα υποδομής και αναπτυξιακές ηλικίες.
Υπεύθυνος φυσικής κατάστασης και αθλητικής προετοιμασίας.
Φυσική κατάσταση, ενδυνάμωση και αγωνιστική προετοιμασία.
Κατηγορίες Κ17 και Κ19.
Κατηγορίες Κ6 και Κ8.
"Η προπόνηση δεν είναι μόνο αγωνιστική βελτίωση. Είναι διαδικασία διαμόρφωσης χαρακτήρα, πειθαρχίας, συνεργασίας και αυτοπεποίθησης. Στόχος μου είναι κάθε αθλητής να εξελίσσεται με ασφάλεια, σωστή καθοδήγηση και σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, ανάλογα με την ηλικία, το επίπεδο και τις ανάγκες του".
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας ανά τμήμα.
Συμπλήρωσε τα στοιχεία του αθλητή και του γονέα/κηδεμόνα για συμμετοχή στο Summer Functional Football Training 2026.